健康很重要

健康是”1″,其他都是”0″

摘錄自:最好的醫生是自己)


人生的各個要素:金錢、地位、財富、事業、家庭、子女都是”0″,只有身體健康才是”1″。擁有健康就有希望,就擁有未來;失去健康,就失去了一切。一個人能力再強,本事再大,就算你是個勞模,榮譽是誰的啊?榮譽是領導的。沒有領導的關心、愛護、幫助扶持,你怎?會有今天的榮譽?成績是誰的啊?成績是大家的。沒有大家齊心協力,互相幫助,你又怎?能取得好的成績呢?金錢是誰的呢?金錢是子女的。你就是有金山、銀山,你死了是1分錢也帶不走啊!你只得是空空手來,空空手走。老伴是誰的呢?老伴是人家的。今天你死了,明天老伴跟別人走了!榮譽是領導的,成績是大家的,金錢是子女的,老伴是人家的,只有身體是你自己的。我們一定要關愛自己,因?健康的鑰匙就在自己的手裏。

  我們所說的”健康100歲”,關鍵是頭60歲,要想60歲健康,關鍵要把住20年,男人是30到50歲,女人是40到60歲。如果現在你不開始重視健康,儲蓄健康,關愛家庭,你就不能保證60歲以前不得病,又何談健康快樂100歲呢?!

  擁有健康就擁有希望,就擁有未來;失去健康,就失去了一切。健康是節約,健康是金子。

健康不僅屬於你自己

  西方諺語”人生如航海”,民間俗話”平安就是福”,都是寓意人生坎坷,山高路險,要像如臨深淵、如履薄冰那樣地關愛自己。

  漫漫人生路,處處危險多。在人生的棋盤上,只要有一點失誤,哪怕是小小的失誤,就可能使你滿盤皆輸,好像”泰坦尼克號”瞬間沈於海底,一切都化?烏有。

  世界上第一例有病歷確診、有屍解證實的冠心病猝死患者是英國著名外科醫生亨特,只因一次學術爭論,一代名醫,一怒之下,一命嗚呼。我們收治過一位23歲青年,好勝心切,在一次吸煙競賽中勇奪冠軍,30分鐘後突發急性心肌梗死,幾乎喪命。一位42 歲的副教授?趕論文發表,三天三夜未出實驗室,發現時已死在實驗桌上。有位加籍華裔教育專家,先後回國100餘次,工作全力以赴,廢寢忘食,結果不幸猝死在連續奔波的旅途中。

  細想想,工作是永遠做不完的,事情是永遠沒有完美的,目標是永遠沒有盡頭的,因此凡事一定要有度,量力而行,適可而止。出力出汗不出血,拼腦拼勁兒不拼命。不然,一走極端,物極必反。

  中年男人最大的渴望是愛名愛利愛攀比,最大的不懂是不懂愛健康、不懂愛家人、不懂愛自己,結果一不慎成千古恨,再悔恨已百年身。自己死了,倒是簡單,但是家庭破滅,配偶首當其衝;兒女喪父,心靈遭受重創;白髮人送黑髮人,痛徹肺腑。人生三大悲苦:幼年喪父、中年喪偶、晚年喪子竟集於一身,嗚呼!小失誤竟鑄成終身痛苦,何苦呢?

  過去說:健康是自己的,只說對了一半,準確地說應當是:健康是屬於你和愛你的人的。你的去世,個人損失只是冰山的一角,冰山的90%都在水下看不見,你的去世至少造成對10個最親近的人的直接傷害,對幾十個親友的間接傷害,還有無法估計的事業損失。越愛你的人受害越大,真正的”親者痛”啊。

  面對這種”痛中之痛”,人們豈能無動於衷?健康是和諧,健康是責任。

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